糖尿病 原因

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糖尿食メニューの工夫
糖尿病食では毎食に、主食、主菜としてたんぱく質の多いおかず、副菜として野菜料理の3つがバランスよく揃うようにします。 テーブルに載せる皿数を多くして、メニューを工夫し、小鉢類を多くしたり、野菜料理を置くしてボリュームを出したりすると見た目 ...(続きを読む)

糖尿病と外食
糖尿病の場合の外食のとりかたに気をつけましょう。外食は主食や動物性たんぱくや油分が多く、糖尿病の食事としてみるとエネルギーが高くなりがちで、味付も濃くなりがちなのでメニュー選びには気をつけましょう。揚げ物や丼ものなどの一品料理よりも品数 ...(続きを読む)

こんにちは、今回は占い師Ｋ７が担当します。
今日のやる気充実度は、個人的には
１４点です。
今回のブログをご覧いただけたあなたのこれから
１時間
の運勢は、
吉
です。
運命はすぐに変わるのでまた確認あれ。


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